婚活の大敵！○○主義をやめよう

日々のサポートで

婚活を楽にするポイントを

お伝えしています!(^^)!✨

「ラクラク婚活のススメ」

 

★★★★★★★★★★★

 

婚活の弊害になる〇〇主義って？

それは「完璧主義」です

 

以前私は、完璧主義とは

完璧を目指す向上心がある人

という意味で、良いことだと

勘違いしていました

(;^ω^)違ってた…💦

実は、ネガティブを引き起こす思考なんです

 

１.完璧主義とは？

・完璧と思えないとないと意味を感じられない

・他人からの評価を過度に気にする

・「これではまだまだダメ」と常に自分を責める

・完璧になるまで準備に時間をかけすぎて行動できない

・小さなミスでも強く落ち込む

・ネバベキが多い

などがあげられます。

 

ネガティブな例をあげましたが

完璧を目指そうという意識があることで

向上したり成果を上げられるという

メリットもあります

 

2.完璧主義が婚活へのもたらす影響

婚活では、完璧主義であることで様々な

ところでネガティブな影響を及ぼします

 

①理想が高くなり出会いが少なくなる

②お相手の悪いところが目に付いてしまう

③少しでも欠点が見えるとNG

④相手にも完璧を求め、不安や心配を感じて

決断できない

⑤自分にもプレッシャーをかけすぎる

「ちゃんとしなきゃ」「失敗できない」

⑥相手からの評価を気にしてしまう

結果、自分の魅力をだせない

 

完璧主義であることで、婚活にネガティブな影響が

出てしまうことって、本当に多いんです

出会いが少なくなったり、不安を作りだしてしまったり

チャンスを逃してしまったり

本当にもったいないことです(>_<)

 

活動の中で、会員様にこのような所が

見受けられた時にはお伝えし

修正することを提案させて頂いています

 

3.完璧主義をやめるには？

完璧主義は直すというより、少し緩めることで

婚活や結婚生活を向上させることができます

①自分と相手への基準を緩める

「こうでなきゃダメ」ではなく

「このくらいでいいっか」と

緩めてあげる

②「ない」より「ある」に目を向ける

ないものに目がいくと、不安になるので

「あるもの」に目を向ける

減点方式より加点方式へ

③絶対条件は3つくらい

生活の価値観や誠実さ、互いを尊重できるか

など、大事な部分に注目する

⑤居心地の良さに目を向ける

完璧な関係性ではなく

「お互い様だよね」と許し合える

居心地の良い関係性を築いていく

 

完璧主義の根っこには「不安」があります

完璧主義の自分に気づいたら

自分は、何を不安に思っているのかな？と

自分の心に問いかけてあげてください

 

 

「完璧主義」を手放して

「まいいっか」と気楽に楽しく婚活したら

素敵な出会いが待っています✨

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました